Trào ngược dạ dày- Thực phẩm nên ăn và không nên ăn.

Trào ngược dạ dày- Thực phẩm nên ăn và không nên ăn.

Bạn đang mắc phải bệnh trào ngược dạ dày thực quản, bạn đang phải chịu đựng những cơn phát bệnh khó chịu. Muốn điều trị khỏi bệnh bạn nên thực hiện tốt các phác đồ điều trị và bổ sung hoặc kiêng ăn các loại thực phẩm sau:

Trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì
Trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì

1. Trào ngược dạ dày nên ăn gì?

Trào ngược dạ dày nên ăn gì
Trào ngược dạ dày nên ăn gì

=>> Xem Thêm: BÀI THUỐC ĐÔNG Y ĐẶC TRỊ BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

Các loại đậu đỗ

Thành phần dinh dưỡng của các loại đỗ, đậu chứa nhiều chất xơ và các amino axit có tác dụng dễ tiêu hóa, trung hòa acid; rất tốt với bệnh nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Chú ý: khi dùng thực phẩm đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen,.. hoặc các loại đậu, đỗ có chứa cacbohydrat phức hợp cần ngâm nước qua đêm trước khi chế biến để làm mềm thực phẩm, vì nó có thể gây chứng đầy hơi.

Bạn nên sử dụng các loại đậu đỗ nêu trên 1 lượng nhỏ và tăng hàm lượng cao hơn chút để cơ thể thích ứng dần dần.

Bánh mì

Từ lâu bánh mì đã được xem như là người bạn của bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản; bởi lẽ nó không những cung cấp được kalo cho hoạt động mà còn vô cùng an toàn, người bệnh yên tâm không phải lo lắng triệu chứng tái phát. Đặc biệt bánh mì còn có tác dụng hút acid giúp làm giảm lượng acid trong dạ dày, hạn chế những tổn thương và hỗ trợ điều trị vết loét dạ dày.

Gừng- Nghệ vàng

Có thể nói gừng- nghệ vàng là thần dược điều trị trào ngược dạ dày thực quản; bởi vì ngoài công dụng đặc hiệu ra, gừng- nghệ vàng còn là thảo dược dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe rất tốt.

Thành phần của gừng- nghệ vàng có đặc tính chống viêm sẽ giúp ngăn ngừa các cơn loét nở to và hỗ trợ tiêu hóa. Đặc biệt khi kết hợp sử dụng gừng- nghệ vàng với bài thuốc đông y đặc trị sẽ tăng hiệu quả điều trị lên gấp 40 lần; người bệnh sẽ rút ngắn thời gian chữa trị bệnh và bệnh sẽ khỏi tận gốc.

Hiện nay gừng- nghệ vàng được dùng phổ biến trong các món ăn gia đình, sử dụng gừng vừa tăng hương vị cho thực đơn vừa tăng cường hỗ trợ sức khỏe. Vậy còn chần chừ gì mà bạn chưa tìm đến và sử dụng gừng- nghệ vàng.

+ Dưa hấu

Sử dụng dưa hấu sau mỗi bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa và trung hòa acid dư thừa. Vì thế dưa hấu được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng cho bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản

Vừa cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho cơ thể vừa có thể cải thiện triệu chứng ợ chua, ợ nóng của bệnh trào ngược, vì thế bạn nên bổ sung ngay dưa hấu vào thực đơn bữa ăn của mình.

+ Bột yến mạch

Không những hỗ trợ làm đẹp cho chị em phụ nữ, loại thực phẩm này còn bổ trợ rất tốt cho người bị bệnh tim mạch và trào ngược dạ dày thực quản. Sử dụng yến mạch vào mỗi buổi sáng sớm thức dậy vừa cung cấp năng lượng hoạt động vừa giúp bạn có một ngày làm việc tốt hơn và thưởng thức những món ăn ngon hơn.

+ Sữa

Sữa hỗ trợ rất nhiều cho người bị trào ngược dạ dày thực quản; vừa cung cấp chất dinh dưỡng tối ưu vừa trung hòa lượng acid dạ dày dư thừa vùa hỗ trọ tiêu hóa. Tuy nhiên uống sữa rất nhạy cảm, bạn cần tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng để tránh được những tác dụng phụ không đáng có. Bạn nên uống sữa vào khoảng 2h sau bữa ăn, không được uống vào buổi sáng thức dậy cũng như lúc bụng còn rỗng.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng sữa chua: vì sữa chua chữa hàng tỉ lợi khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa; qua đó làm rỗng dạ dày và giảm tải áp lực lên thành dạ dày.

2. Trào ngược dạ dày không nên ăn gì?

Trào ngược dạ dày không nên ăn gì
Trào ngược dạ dày không nên ăn gì

+ Không sử dụng cà phê, thuốc lá, bia rượu,..

Cà phê, thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích nói chung khi mà sử dụng luôn đưa vào cơ thể 1 lượng độc tố nhất định; các độc tố này sẽ phá hủy lớp bảo vệ và đề kháng; vì thế nếu bạn đã mắc trào ngược mà tiếp tục sử dụng các chất trên thì căn nguyên gây bệnh sẽ phát bệnh trực tiếp nhanh và dữ dội hơn.

Cortison không chỉ tăng tiết dịch acid mà còn làm giảm tiết chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày khiến bệnh trào ngược ngày càng trầm trọng hơn.

+ Đu đủ xanh

Trong đu đủ có chứa hàm lượng men papain có tác dụng như pepsin- khả năng làm phá bỏ các mạch  protin trong thịt, làm mềm thịt. Vì vậy ăn đu đủ thường xuyên sẽ không tốt cho niêm mạc thực quản và đẩy nhanh trào ngược dạ dày.

+ Muối

Không những có hại đối vối các bệnh như: thận, huyết áp cao tim mạch, mà muối còn đặc biệt không tốt với cả bệnh trào ngược dạ dày thực quản. chính vì vậy nếu bạn đăng mắc phải chứng trào ngược thì nên hạn chế ăn muối và ăn nhạt các món ăn chút

+ Những đồ ăn chứa nhiều chất béo, dầu, mỡ.

Những thực phẩm cung cấp hàm lượng chất béo cao sẽ khiến cho da dày khó tiêu hóa và làm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản trở nên nặng hơn. Khi ăn nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ sẽ kéo dài thời gian làm việc của dạ dày để tiêu hóa , và sẽ làm quá tải dạ dày khiến triệu chứng dạ dày tái phát nặng hơn.

Đồ ăn, thức uống chứa nhiều acid.

Người bị bệnh trào ngược dạ dày nên tránh ăn các loại trái cây và thức uống trái cây có vị chua như: cam chanh…. Vì chứng trào ngược phát bệnh khi dạ dày dư thừa lượng acid; khi ăn, uống các loại thực có vị chua là đang cấp thêm lượng acid vào cơ thể. Như vậy dạ dày càng dư thừa acid sẽ làm cho bệnh tình năng hơn.

Kết hợp tin dùng bài thuốc đông y đặc trị trào ngược dạ dày để cho hiệu quả điều trị bệnh nhanh và lâu dài.
=>> Bài thuốc đông y có giá trị sử dụng cao nhất hiện nay

Hotline tư vấn bệnh trào ngược dạ dày miễn phí: 0988122532- 02276277896

Mọi thông tin đóng góp cuae người bệnh xin gửi về địa chỉ
Email: nhathuoc@dongyxuanquy.com
Fanpage: ĐÔNG Y GIA TRUYỀN XUÂN QUÝ

Keywords: , , , ,