Đau dạ dày kiêng ăn gì?

Đau dạ dày kiêng ăn gì?

Những người bệnh đau dạ dày nên xem xét lại khẩu phần ăn uống của mình. Đặc biệt là lưu ý những thực phẩm cần kiêng kem.

Bởi vì con đường gây bệnh từ miệng tới dạ dày rất ngắn. Chỉ cần đi qua quãng đường thực quản là tới. Vậy nên cần thực sự chú ý. Kẻo trên đường đi sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Khi nào người bệnh trả lời được câu hỏi đau dạ dày kiêng ăn gì. Thì khi đó người bệnh đã giải được bài toán làm sao chữa khỏi bệnh đau dạ dày hiệu quả.

Mà nếu bây giờ người bệnh chưa trả lời được câu hỏi trên. Thì hãy nhận sự trợ giúp của nhà thuốc để trả lời chúng.

Đau dạ dày kiêng ăn gì ư?.

Kiêng nhiều thứ lắm. Sau đây là phân loại 3 nhóm thực phẩm mà người bệnh đau dạ dày không nên ăn.

Đau dạ dày kiêng ăn gi? Kiêng 3 nhóm thực phẩm dưới đây.

Đau dạ dày kiêng ăn gi? Kiêng 3 nhóm thực phẩm dưới đây.

1 .Thực phẩm gây tổn thương niêm mạc

Những thực phẩm thuộc nhóm này người bệnh đau dạ dày cần tuyệt đối kiêng kem. Vì chúng rất dễ phát bệnh dạ dày.

  • Kiêng ăn da động vật, chè đặc, rau đậu già, củ cải già, rễ cây. Vì những thực phẩm này rất khó tiêu hóa. Sẽ làm gánh nặng cho dạ dày.

Đặc biệt rau đậu già, củ cải già và rễ cây chứa nhiều chất xenlulozơ, cho nên dạ dày cần bài tiết nhiều axit hơn để thực hiện tiêu hóa, khi đó axit sẽ gây hại cho niêm mạc.

  • Kiêng ăn xương băm nhỏ, sụn, tôm cua, cổ cánh, chân gà, vịt, cá nấu, cá rán ăn cả đầu. Bởi vì thức ăn loại nãy cứng và vụn. Nguy cơ trong quá trình tiêu hóa sẽ đâm chọc lớp niêm mạc gây những vết tổn thương trợt hoặc loét.
  • Kiêng chất cay nóng. Vì chất loại này sẽ gây đau dạ dày nhiều hơn.
  • Kiêng các loại nâm. Vì trong thành phần hóa học có chứa phalin rất độc và có hại cho niêm mạc yếu.
  • Kiêng thực phẩm chế biến qua chiên rán, nhiều dầu mỡ. Vì chúng sẽ cung cấp n hiều chất nhày. ảnh đến axit p hân hủy và tiêu hóa thức ăn.
Đau dạ dày kiêng ăn thực phẩm gây tổn thương niêm mạc
Đau dạ dày kiêng ăn thực phẩm gây tổn thương niêm mạc

2. Thực phẩm nhiều acid

Người bị đay dạ dày cũng cần tránh xa những loại thực phẩm sau để không làm nặng thêm các triệu chứng bệnh.

+ Kiêng những loại thực phẩm sắp bữa trả lời cho câu hỏi đau dạ dày kiêng ăn gì là: Đường gia vị, cá ,sữa, thịt gà tây thịt bò bắp, những thực phẩm giàu protein, các loại đậu đỗ, giấm.

+ Các loại trái cây mà người bệnh đau dạ dày cần kiêng ăn là: Cam, táo, việt quất, nho lựu, dứa, đào. Những trái cây loại này sẽ cung cấp thêm những lượng axit clohdric cho dạ dày. Gây dư thừa axit rất nguy hiểm.

+ Người bệnh đau dạ dày cũng cần kiêng những loại nước uống có ga và bánh ngọt như: cocacola, pesi, mứt, siro.

Có một lưu ý cho những người hay ăn hải sản. Là tuyệt đối không nên ăn trái cây ngay sau khi ăn hải sản. Vì như vậy sẽ gây rối loạn tiêu hóa và đau bụng đi ngoài. Ảnh hưởng rất xấu tới chức năng dạ dày.

Đau dạ dày kiêng ăn gì? Những loại thực phẩm tăng acid

Đau dạ dày kiêng ăn gì? Những loại thực phẩm tăng acid

3. Thực phẩm gây chứng bụng

Thực phẩm gây chướng bụng là những loại có khả năng ủ khí trong dạ dày. Quá trình sinh khí khi tiêu hóa sẽ làm xuất hiện những triệu chứng như ợ hơi, đầy bụng hay xì hơi. Đặc biệt ở những trẻ nhỏ thì sẽ thường xuyên xảy ra nếu như không có chế độ ăn uống khoa học.

Những loại thực phẩm mà người đau dạ dày dày cần kiêng ăn là:

+ Họ nhà đậu. Thực phẩm loại này ủ khí và sinh khí mạnh nhất tổng quá trình tiêu hóa. Gây ra triệu chứng rất nặng sau khi ăn.

+ Lòng trắng trứng sống. Tương tự như các loại đậu đỗ. Lòng trắng trứng sống cũng sinh nhiều khi trong quá trình thực hiện tiêu hóa.

+ Các thực phẩm chế biến từ sữa, sữa động vật. Thực phẩm thuộc loại này cũng cần hạn chế sử dụng vào dạ dày

+ Các loại trái cây như: nho, anh đào, lê, táo, mận, dư hấu, chà là, nho khô. Những trái cây này chứa nhiều fructozo sẽ gây ra phản ứng mãnh liệt với dịch tiêu hóa dạ dày. Và quá trình phản ứng vậy sinnh ra khí gây chướng và đầy bụng.

+Cao su. Thành phần hóa học của cao su chứa nhiều sorbitol, sylitol, mannitol. Đây là những chất kích thích dạ dày bài tiết nhiều axit. Và gây ra hỗn loạn chức năng tiêu hóa.

Người bệnh đau dạ dày kiêng ăn những thực phẩm có thể gây chướng bụng
Người bệnh đau dạ dày kiêng ăn những thực phẩm có thể gây chướng bụng

Hi vọng thông tin về 3 nhóm thực phẩm kể trên có thể giúp phần nào người bệnh đau dạ dày ăn ngon hơn và sống khỏe hơn.

Chúc các bạn sớm khỏi bệnh

Mọi đóng góp của người bệnh xin gửi về địa chỉ:

Email (1): dongyxuanquy@gmail.com

Email (2): nhathuoc@dongyxuanquy.com

Hotline: 0988.122.532 – 0227.6277.896

Add: Uỷ ban xã Đông Phương – Đông Hưng – Thái Bình

 

Keywords: , , , , ,