Cách chữa đầy bụng- khó tiêu bằng những mẹo vặt đơn giản.

Cách chữa đầy bụng- khó tiêu bằng những mẹo vặt đơn giản.

Với cái việc mà chúng ta ăn uống quá nhiều chất béo, nhiều tinh bột lại uống nhiều rượu bia, mà lại lười vận động trong những ngày lễ, tết. Có thể khiến cho dạ dày chúng ta lâm vào tình trạng khó chịu và đặc biệt hệ tiêu hóa của chứng ta cũng sẽ bị quá tải dẫn đến chứng đầy hơi và khó tiêu trong những ngày lễ, tết. Chính vì vậy nhà thuốc sẽ cung cấp đến các bạn một vài mẹo nhỏ để chúng ta có thể giảm đi tình trạng đầy hơi, khó chịu; giúp cho cơ thể khỏe khoắn.

    • Mẹo từ nước tranh: Chúng ta có thể sử dụng nước cốt tranh pha vào trong nước ấm, và kết hợp thêm một chút xíu đường nữa. Nước tranh rất là dễ uống, mà đặc biệt tranh lại cung cấp lượng axit cần thiết cho dạ dày; giúp cho dạ dày có thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn và giảm đi chứng đầy hơi khó tiêu trong những ngày lễ, tết.

      Cách chữa đầy bụng bằng nước tranh
      Cách chữa đầy bụng bằng nước tranh

=>> 6 LOẠI THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY HIỆU QUẢ.

    • Chống đầy hơi bằng gừng: Chúng ta sẽ sử dụng một vài lát gừng, cho thêm cào cốc 2 muỗng mật ong, 2 muỗng nước cốt tranh, khuấy đều. Vậy là ta đã được 1 hỗn hợp rất dễ uống mà lại tác dụng trị đầy hơi khó tiêu vô cùng hiệu quả.
      cách chữa đầy bụng bằng gừng
      Chống đầy hơi bằng gừng

      =>> HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG GỪNG TƯƠI ĐÚNG CÁCH, NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ BỆNH.

       

    • Chống đầy hơi bằng nước đá: Nước đá không chỉ cần thiết cho những buổi tiệc tùng, mà chúng ta còn có thể sử dụng nước đá để giảm đi triệu chứng khó chịu khi mà chúng ta ăn quá nhiều tinh bột hoặc những loại chất béo trong những ngày lễ, tết nữa. Hãy sử dụng 1 chiếc khăn và cho cục đá vào đấy. Dùng chiếc khăn đá lạnh này để chườm ở xung quanh vùng bụng của chúng ta, ít nhất là nửa tiếng đồng hồ sau khi là chúng ta thưởng thức những bữa ăn.
      cách chữa đầy bụng bằng nước đá
      Chống đầy hơi bằng nước đá

      =>> MÓN ĂN NGON BỔ DƯỠNG TỐT CHO NGƯỜI ĐAU DẠ DÀY.

       

    • Chống đầy hơi bằng nước nóng: Nếu như chúng ta không chịu đựng được độ lạnh của nước đá thì vẫn có 1 cách khác, đó là sử dụng nước nóng. Chúng ta có thể cho nước nóng vào một chai thủy tinh và có thể bọc lại bằng một chiếc khăn cho lượng nhiệt không quá nóng. Và chúng ta sẽ chườm lên vùng bụng của mình. Ngoài ra chúng ta có thể tắm với nước nóng. Việc này không chỉ giúp chúng ta cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn mà còn giúp cho nhiệt độ cơ thể tăng cao máu huyết cũng sẽ lưu thông tốt; và qua đó giúp giảm đi tình trạng khó chịu vì đầy hơi, khó tiêu.
      Cách chữa đầy bụng bằng nước nóng
      Cách chữa đầy bụng bằng nước nóng

       

    • Ăn trái cây chống đầy hơi, khó tiêu: Sau khi đã thưởng thức bũa ăn chính rồi, bây giờ chúng ta sư dụng 1 đĩa trái cây thơm ngon với những thực phẩm cần thiết giúp giảm đi triêu chứng khó tiêu. Cam và quất sẽ cung cấp lượng vitaminC cần thiết cho cơ thể, dứa cung cấp romelin, táo mang đến 1 lượng axit peptin cần thiết cho cơ thể, cồn lê lại cung cấp nhiều chất xơ giúp cho cơ thể của chúng ta dễ chịu hơn sau khi chúng ta đã thưởng thức rất nhiều món ăn trong bữa tiệc chính. Và có một bí quyết giúp cho chị em phụ nữ ở đây, sử dụng những loại trái cây này vừa giảm triệu chưng khó tiêu lại còn đẹp da nữa.
      Ăn trái cây chống đây hơi, khó tiêu
      Ăn trái cây chống đây hơi, khó tiêu

       

    • Và sau khi thưởng thức một bữa ăn thịnh soạn chúng ta cũng có thể thực hiện 1 vài động tác sau đây để giúp cho cơ thể chúng ta không bị đầy hơi. Đơn giản vô cùng đó là những thao tác matxa mà chúng ta tự thực hiện được. Hãy dùng đôi tay của minh đặt lên phần bụng và chúng ta sẽ matxa theo chiều kim đồng hồ, tức là từ trái qua phải. Đây cũng là một cái cách mà chúng ta có thể áp dụng cho trẻ con rất là tốt. Và nếu như chúng ta dùng cách này cho các em bé thì đừng quên là chứng ta có thể sử dụng thêm một ít dầu dành cho trẻ con nữa. Chúng ta sẽ thoa dầu này lên đôi tay của mình và sau đó matxa ở phần bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Bé sẽ dễ chịu hơn sau khi thưởng thức bữa ăn đôi khi là hơi no của mình.

      Matxa vùng bụng để giảm đầy hơi, khó tiêu
      Matxa vùng bụng để giảm đầy hơi, khó tiêu

=>> SỬ DỤNG CAM THẢO ĐẨY LÙI CƠN ĐAU DO VIÊM LOÉT DẠ DÀY.

Ngoài ra các bạn cần lưu ý  nột số điều sau đây về cách chữa đầy bụng:

Để phòng ngừa đầy hơi khó tiêu:

  • Nên chia nhỏ bữa ăn và nhai thật kĩ trong khi ăn. Sau khi ăn không nên vận động ngay.
  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá, stress.
  • Hạn chế bánh kẹo và trái cây quá ngọt.
  • Nên chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa ít đạm, ít kalo và ít chất béo.
  • Nên ăn nhiều rau và trái cây.
  • Không nên ăn no và ăn quá nhiều món chứa nhiều dầu mỡ trước khi ngủ.

Hi vọng với những mẹo nhỏ mà nhà thuốc đã chia sẻ, các bạn sẽ không còn cảm giác khó tiêu, đầy bụng sau khi chúng ta thưởng thức những bữa tiệc thật vui và ý nghĩa trong những ngày lễ, tết.
Đọc thêm nhiều bài viết hấp dẫn hơn tại website nhà thuốc.

Tìm hiểu về thương hiệu đông y gia truyền của nhà thuốc
=>> TẠI ĐÂY

Nếu như hội chứng đầy bụng, khó tiêu đã diễn biến được nhiều năm và trở thành mãn tính, việc người bệnh áp dụng mẹo chữa bệnh như trên không mang lại hiệu quả cao thì nên tìm đến sử dụng bài thuốc đặc trị. Nhưng để điều trị ăn không tiêu lâu năm thì người bệnh cần tìm dùng bài thuốc đông y để đạt được hiệu quả chữa bệnh cao mà lại không gây tác dụng phụ. Đặc biệt với bài thuốc đông y với thành phần thảo dược thiên nhiên thì việc điều trị có thể nói là vô cung đơn giản và nhanh chóng. Bởi nếu kết hợp các loại thảo dược đúng cách thì bài thuốc được coi là thuốc tiên, khắc tinh của bệnh đầy bụng, ăn không tiêu.
NẾU BẠN VẪN CHƯA TIN
=>> CLICK NGAY: KẾT hợp các loại thảo dược thiên nhiên thành bài thuốc tiên điều trị đầy bụng, khó tiêu.

Mọi ý kiến đóng góp hoặc có câu hỏi nào các bạn gửi đến địa chỉ:

Fanpage: Đông Y GiaTruyền Xuân Qúy
Email: nhathuoc@dongyxuanquy.com

Hotline: 098 8122 532- 022 76277 896.

Keywords: , , , , , ,